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Le médicament Acétate de trenbolone. Effet sur le corps et indications d’admission

Une grande variété de stéroïdes sur le marché vous permet de prendre en compte toutes les préférences lors du processus d’achat. Tout d’abord, l’athlète doit décider des résultats qu’il souhaite obtenir d’ici la fin du traitement aux stéroïdes. Ainsi, le trenbolone est activement utilisé par les responsables de la sécurité et les carrossiers, pour qui […]

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Sciences musculaires

Récupération : combien de temps vous reposez-vous entre les entraînements ? Il ne s’agit pas de savoir à quel point vous vous entraînez, mais comment vous pouvez récupérer. La récupération post-entraînement changera la vision globale du stress de l’entraînement. Qu’est-ce que la récupération et comment la contrôler ? Une définition de « récupération » est la […]

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Comment améliorer vos performances au soulevé de terre et pouvez-vous y renoncer complètement ?

Comment améliorer vos performances au soulevé de terre et pouvez-vous y renoncer complètement ? Vous n’obtenez pas de soulevés de terre ? Ou peut-être avez-vous eu une mauvaise expérience et soulever la barre du sol semble être une activité dangereuse ? Heureusement, cela peut être corrigé! Spécialement pour vous, nous avons rassemblé les recommandations les plus populaires sur la façon […]

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Comment organiser un processus de formation efficace à la maison ?

Les événements de quarantaine, en raison desquels les gymnases et les centres de fitness sont fermés, ne sont pas une raison pour refuser l’entraînement. En cette période difficile, vous avez besoin de vous réorganiser et d’organiser correctement vos activités sportives. La chose la plus importante est le désir et la volonté! Comment améliorer vos performances sportives dans des […]

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Boire en faisant de l’exercice

Pourquoi devrions-nous boire plus en faisant du sport? Et quelle est la meilleure façon de procéder? De plus, le physiothérapeute sportif Ludwig Tannast, qui prépare actuellement les coureurs pour son premier marathon («My First Marathon Marathon Package in Aargau»), donne des conseils pour aider les athlètes d’endurance, en particulier, à maintenir l’équilibre des fluides. L’eau […]

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Préparer la saison de ski

Vorbereitung Skisaison Übung 4

L’hiver arrive, et si lentement l’idée de se préparer pour la saison de ski surgit. Vous vous demandez pourquoi la forme physique est si importante? Voulez-vous savoir ce que vous pouvez faire avant de dévaler les pistes? Vous vous demandez quels exercices vous pourriez faire? Voici quelques conseils pour mieux vous préparer au ski. Pourquoi […]

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Quand une chirurgie de la colonne vertébrale est-elle nécessaire et comment fonctionne-t-elle?

De nombreuses personnes souffrent de maladies de la colonne vertébrale, qu’elles soient dues à l’âge / à l’usure, à un accident ou à une tumeur. Il n’y a pas de traitement standard pour la plupart des maladies de la colonne vertébrale, mais il existe différentes approches de traitement, adaptées au patient, avec et sans chirurgie. […]

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